Кабачковая лепёшка
Ингредиенты:
- Кабачок небольшой (200 г)
- 1 яйцо
- зелень укроп/зелёный лук
- сыр 50 г
- чеснок сухой
- мука 2 ст/л (рисовая + кукурузная) можно любую другую
- соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. Кабачок натереть на крупной тёрке - отжать от жидкости.
2. Сыр натереть на мелкой терке. Зелень нарубить.
3. Смешать все: кабачок, сыр, яйцо, зелень, специи, муку.
4. Читать далее →
- Кабачок небольшой (200 г)
- 1 яйцо
- зелень укроп/зелёный лук
- сыр 50 г
- чеснок сухой
- мука 2 ст/л (рисовая + кукурузная) можно любую другую
- соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. Кабачок натереть на крупной тёрке - отжать от жидкости.
2. Сыр натереть на мелкой терке. Зелень нарубить.
3. Смешать все: кабачок, сыр, яйцо, зелень, специи, муку.
4. Читать далее →
Milashka_ru 13 июля 2020 278 1 4 |
Рейтинг:
+5
|
Кефирный пудинг
Ингредиенты:
2 яйца
230 мл кефира
20 гр. кукурузного крахмала
3 гр. подсластителя
Приготовление:
Желтки отделить от белков. Белки с подсластителем взбить до крепких пик.
Желтки смешать с кефиром, крахмалом, ванилином и белками. Вылить в формочки на 2/3 и выпекать в разогретой духовке при 200 градусах 15-20 минут,до румяности.
Дверцу духовки не открывайте в течении выпекания. Читать далее →
2 яйца
230 мл кефира
20 гр. кукурузного крахмала
3 гр. подсластителя
Приготовление:
Желтки отделить от белков. Белки с подсластителем взбить до крепких пик.
Желтки смешать с кефиром, крахмалом, ванилином и белками. Вылить в формочки на 2/3 и выпекать в разогретой духовке при 200 градусах 15-20 минут,до румяности.
Дверцу духовки не открывайте в течении выпекания. Читать далее →
Milashka_ru 13 июля 2020 209 0 0 |
Рейтинг:
+4
|
Торт а-ля «СНИКЕРС»
Ингредиенты:
Корж (форма 16 см)
- 5 белков 4 желтка
- 30 гр какао-порошка
- 100 мл кефира
- 120 гр муки (у меня рисовая)
- подсластитель - мед (вы можете брать по своему вкусу)
- 1/2 ч. л соды
Крем:
- 1 желток
- 400 мл молока
- 35 гр кукурузного крахмала
- 80 гр обжаренных орехов (у меня арахис фундук)
- 60 гр сухого молока (оно даст вкус карамельки или сгущенки при обжаривании) Читать далее →
Корж (форма 16 см)
- 5 белков 4 желтка
- 30 гр какао-порошка
- 100 мл кефира
- 120 гр муки (у меня рисовая)
- подсластитель - мед (вы можете брать по своему вкусу)
- 1/2 ч. л соды
Крем:
- 1 желток
- 400 мл молока
- 35 гр кукурузного крахмала
- 80 гр обжаренных орехов (у меня арахис фундук)
- 60 гр сухого молока (оно даст вкус карамельки или сгущенки при обжаривании) Читать далее →
Milashka_ru 10 июля 2020 296 2 2 |
Рейтинг:
+6
|
ШАУРМА С ЯЙЦОМ, БОЛГАРСКИМ ПЕРЦЕМ И ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ
СОСТАВ :
Отварное куриное филе – 200 граммов.
Яйцо – 1 штука.
Пекинская капуста – 100 граммов.
Сладкий перец – 1 штука.
Соль, специи – по вкусу.
Лаваш – 1 лист.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ :
Яйцо отварить вкрутую, остудить, почистить, покрошить кубиками, отварное филе порвать руками, овощи нарезать мелко.
На лист лаваша намазать соус, сверху выложить курицу, затем овощи и яйцо горкой, свернуть, дать постоять 10-15 минут. Читать далее →
Отварное куриное филе – 200 граммов.
Яйцо – 1 штука.
Пекинская капуста – 100 граммов.
Сладкий перец – 1 штука.
Соль, специи – по вкусу.
Лаваш – 1 лист.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ :
Яйцо отварить вкрутую, остудить, почистить, покрошить кубиками, отварное филе порвать руками, овощи нарезать мелко.
На лист лаваша намазать соус, сверху выложить курицу, затем овощи и яйцо горкой, свернуть, дать постоять 10-15 минут. Читать далее →
Milashka_ru 8 июля 2020 464 2 2 |
Рейтинг:
+6
|
ПИРОЖНОЕ КИНДЕР
💛Ингредиенты для бисквита:
▫️ Яйца 3 шт.
▫️ Мука 40 гр. (рисовая)
▫️ Какао 15 гр.
▫️ Подсластитель по вкусу (мёд)
▫️ Разрыхлитель 1/2 ч. л
⠀⠀
🔱Для начинки:
▫️ Творог в 250 гр.
▫️ Подсластитель по вкусу
▫️ Молоко 50 гр.
▫️ Желатин 15 гр.
🍫 Шоколад 90 гр. Читать далее →
▫️ Яйца 3 шт.
▫️ Мука 40 гр. (рисовая)
▫️ Какао 15 гр.
▫️ Подсластитель по вкусу (мёд)
▫️ Разрыхлитель 1/2 ч. л
⠀⠀
🔱Для начинки:
▫️ Творог в 250 гр.
▫️ Подсластитель по вкусу
▫️ Молоко 50 гр.
▫️ Желатин 15 гр.
🍫 Шоколад 90 гр. Читать далее →
Milashka_ru 6 июля 2020 418 3 4 |
Рейтинг:
+8
|
Шакшyка. Необычный и очень вкусный завтрак!
Ингредиенты:
▫️Яйца – 4 шт.
▫️Помидоры – 300 г
▫️Сладкий перец – 1 шт.
▫️Чеснок – 3 зубка
▫️Лук – 1/2 шт.
▫️Паприка – 1/4 ч. л.
▫️Перец чили – 1/2 шт.
▫️Оливковое масло – 3 ст. л.
▫️Орегано молотый – 1/5 ч. л.
▫️Базилик сушеный – 1/2 ч. л.
▫️Соль – по вкусу
Приготовление: Читать далее →
▫️Яйца – 4 шт.
▫️Помидоры – 300 г
▫️Сладкий перец – 1 шт.
▫️Чеснок – 3 зубка
▫️Лук – 1/2 шт.
▫️Паприка – 1/4 ч. л.
▫️Перец чили – 1/2 шт.
▫️Оливковое масло – 3 ст. л.
▫️Орегано молотый – 1/5 ч. л.
▫️Базилик сушеный – 1/2 ч. л.
▫️Соль – по вкусу
Приготовление: Читать далее →
Milashka_ru 5 июля 2020 369 2 6 |
Рейтинг:
+8
|
Свет и тьма
Человек стоял во тьме, и было ему ужасно страшно. И взмолился он к Богу, который есть свет, прося вывести его из тьмы. Потянулась к Господу душа человека, и сделал он шаг в его направлении и очутился во свете.
— Спасибо тебе, Боже, за то, что вытащил меня из тьмы и осветил мою жизнь.
— Я тебя ниоткуда не вытаскивал. Я просто светил. Ты сам пришёл ко мне и вошёл в мой свет.
Прошло время, человек отошёл от Бога и вновь очутился во тьме.
— За что, Господи, наказываешь меня? Читать далее →
— Спасибо тебе, Боже, за то, что вытащил меня из тьмы и осветил мою жизнь.
— Я тебя ниоткуда не вытаскивал. Я просто светил. Ты сам пришёл ко мне и вошёл в мой свет.
Прошло время, человек отошёл от Бога и вновь очутился во тьме.
— За что, Господи, наказываешь меня? Читать далее →
Milashka_ru 5 июля 2020 305 0 0 |
Рейтинг:
+6
|
Хороший врач
Был некий хороший врач. Когда он приходил к больному, родные показывали ему в склянке мочу больного. Посмотрев мочу, он тотчас же распознавал болезнь, давал лекарства и исцелял.
Рассказали этому врачу об одном больном. Он послал склянку и велел принести мочу. У больного были в то время два товарища, пришедшие навестить его, — оба прорицатели. Они подмешали свою мочу к моче больного, слили всё вместе в склянку и послали врачу. Врач посмотрел, засмеялся и сказал: Читать далее →
Рассказали этому врачу об одном больном. Он послал склянку и велел принести мочу. У больного были в то время два товарища, пришедшие навестить его, — оба прорицатели. Они подмешали свою мочу к моче больного, слили всё вместе в склянку и послали врачу. Врач посмотрел, засмеялся и сказал: Читать далее →
Milashka_ru 4 июля 2020 303 0 7 |
Рейтинг:
+9
|
Баклажаны, запеченные с помидорами и грибами
Итого на 100 грамм : 63 ккал
Состав:
500 г баклажанов
250 г помидоров
300 г грибов (свежих или замороженных)
200 г сметаны 10%
100 г маложирного сыра (твердого)
3 дольки чеснока
соль
Рецепт приготовления:
- Баклажаны вымыть, нарезать кружочками толщиной около
1 см.
- Хорошо посолить, оставить на 30 минут (это делается для того, чтобы они не горчили). Читать далее →
Состав:
500 г баклажанов
250 г помидоров
300 г грибов (свежих или замороженных)
200 г сметаны 10%
100 г маложирного сыра (твердого)
3 дольки чеснока
соль
Рецепт приготовления:
- Баклажаны вымыть, нарезать кружочками толщиной около
1 см.
- Хорошо посолить, оставить на 30 минут (это делается для того, чтобы они не горчили). Читать далее →
Milashka_ru 29 июня 2020 278 1 6 |
Рейтинг:
+8
|
Домашние чипсы с сыром, луком и сметаной
Рецепт домашних чипсов с сыром, луком и сметаной☺️ - очень хрустящие, кстати, без вреда для фигуры!
Отлично подойдут для компании друзей и можно детям!👍
258 ккал на 100 г.
Кол-во порций: 2
Когда кушать: Обед, Перекус
🍜Ингредиенты:
✅ Лаваш 100 г
✅ Сыр 80 г
✅ Яйцо 1 шт
✅ Сметана 35 г/1 ст. л
✅ Зеленый лук по вкусу Читать далее →
Отлично подойдут для компании друзей и можно детям!👍
258 ккал на 100 г.
Кол-во порций: 2
Когда кушать: Обед, Перекус
🍜Ингредиенты:
✅ Лаваш 100 г
✅ Сыр 80 г
✅ Яйцо 1 шт
✅ Сметана 35 г/1 ст. л
✅ Зеленый лук по вкусу Читать далее →
Milashka_ru 29 июня 2020 520 3 4 |
Рейтинг:
+3
|